Preisübersicht für Schulungspakete

In eine fundierte Bildung zur Planung eines gesunden Lebensstils zu investieren, bedeutet, unterschiedliche Wege des Lernens zu berücksichtigen – schließlich bringt jeder von uns andere Ziele und Bedürfnisse mit. Manche Ansätze legen den Fokus auf praktische Umsetzung, andere auf langfristige Strategien oder detailliertes Wissen. Schauen Sie sich unsere durchdachten Pläne an, die auf Ihre individuellen Anforderungen abgestimmt sind:

• Einstieg

  Direkt anwendbare Routinen—das ist der Kern der "Einstieg"-Option. Sie spricht besonders jene an, die einfache, greifbare Schritte bevorzugen, ohne sich sofort auf umfassende Veränderungen festzulegen. Die kurzen, klaren Anleitungen sind ideal für Menschen, die zwar interessiert, aber oft zögerlich sind. Und dann die Flexibilität: Man kann ohne Druck ausprobieren, was passt. Es ist für jene, die gerne erst mal "testen, bevor sie springen." Eine kleine, fast beiläufige Beobachtung—oft sind es die Detailfragen, die diese Teilnehmer stellen, etwa: "Wie viel Variation ist okay?" Das zeigt, wie wichtig praktischer Bezug hier wirklich ist.

  450 €

• Elite

  Der „Elite“-Weg in unserem System spricht besonders diejenigen an, die bereits ein tiefes Interesse an gesunder Lebensweise mitbringen und bereit sind, ihre Planung auf ein neues Niveau zu heben—oft Menschen, die klare Strukturen schätzen, um ihre Ziele konsequent zu verfolgen. Zwei Dinge stechen hier besonders hervor: Zum einen die intensive, individuell angepasste Begleitung, die sich auf die kleinen Details konzentriert, die im Alltag oft übersehen werden. Und ja, die tiefgehenden Feedback-Schleifen machen einen spürbaren Unterschied, gerade für jene, die selbstkritisch reflektieren und an den Feinheiten feilen wollen. Es ist nicht für jeden geeignet, aber gerade diese Tiefe scheint genau die zu begeistern, die nach mehr suchen.

  730 €

• Fortgeschritten

  Die "Fortgeschritten"-Option hebt sich durch ihre Fähigkeit hervor, wirklich tief in die Planung eines gesunden Lebensstils einzutauchen. Ein klarer Vorteil ist die gezielte Unterstützung bei der Entwicklung nachhaltiger Routinen—nicht nur kurzfristige Lösungen, sondern solche, die wirklich greifen. Gleichzeitig bietet sie Raum für Individualität, indem sie flexibel auf persönliche Ziele und Herausforderungen eingeht. Und ja, ein besonderes Highlight: Der Fokus auf konkrete, praxisnahe Strategien, wie man zum Beispiel stressige Tage mit minimalem Aufwand gesünder gestaltet. Es ist eine Stufe, die nicht einfach passt, sondern mitwächst.

  640 €

• Mittelstufe

  Das "Mittelstufe"-Programm bietet eine ausgewogene Möglichkeit, gesunde Lebensgewohnheiten gezielt zu planen. Teilnehmer bringen Engagement und Offenheit mit—oft auch die Bereitschaft, bestehende Routinen zu hinterfragen. Dafür erhalten sie strukturierte Anleitungen und praktische Tools, die sich leicht im Alltag anwenden lassen (wie ein flexibler Wochenplan, der wirklich zu funktionieren scheint). Besonders wertvoll ist die Verbindung aus persönlicher Rückmeldung und einem Gefühl von Fortschritt, das sich allmählich einstellt—man sieht einfach, dass sich etwas bewegt. Es ist eine Wahl, die für Menschen sinnvoll ist, die bereit sind, Zeit zu investieren, aber vielleicht noch keine klare Strategie haben. Manchmal hilft es schon, jemanden an der Seite zu haben, der die kleinen Schritte sichtbar macht.

  540 €